Život by byl mnohem snazší, kdyby hubnutí bylo stejně snadné jako jeho přibývání. Bohužel, zbavení pár liber téměř vždy vyžaduje změnu stravy doprovázenou fyzickou aktivitou a spoustou trpělivosti a disciplíny. V důsledku toho má většina lidí tendenci vnímat rychlý, out-of-the-blue hubnutí jako pozitivní - ale bohužel to nemusí být vždy tak. Nevysvětlitelný úbytek na váze by mohl být příznakem základního zdravotního problému, zejména pokud ztratíte více než 5 procent své hmotnosti za 6 až 12 měsíců, podle WebMD. Aby se ujistil, že nic přehlížet, zde jsou jemné náznaky, které ukazují, že vaše rychlé hubnutí je něco vážnější.
1 Jste neustále žízní, unavení a používáte koupelnu více než obvykle.
iStock
Diana Gariglio-Clelland, registrovaná dietologka a certifikovaná diabetologka na Balance ONE, říká, že jednou z hlavních potenciálních příčin neočekávaného hubnutí je diabetes.
„Když se u pacienta vyvine diabetes, jeho tělo není schopno přijímat dostatečné množství cukru pro energii kvůli nedostatku inzulínu, “ říká. "Když buňky nedokážou tento cukr pojmout, hladovějí, což může vést k úbytku hmotnosti."
Gariglio-Clelland radí lidem, aby se přihlásili ke svému poskytovateli zdravotní péče pro některé diagnostické krevní testy - například pro stanovení hladiny glukózy v krvi - pokud dojde k nechtěnému úbytku hmotnosti, jen aby byli na bezpečnější straně.
2 Toužíte po slaných jídlech.
iStock
Addisonova nemoc je podle Clevelandovy kliniky vzácným stavem, kdy tělo nemůže produkovat dostatek dvou kritických hormonů, kortizolu a aldosteronu. Mezi příznaky patří mimo jiné podrážděnost, závratě, svalová slabost a nevolnost. Může být léčen perorálními kortikosteroidy, aby nahradil hormony, které nevyrábějí nadledvinky.
3 Zažíváte rychlý srdeční rytmus, vypadávání vlasů a zvýšenou chuť k jídlu.
iStock
„Hypertyreóza je hormonální stav, kdy je štítná žláza nadměrně aktivní a produkuje více hormonu tyroxinu, než je nutné, “ říká. "To může vést k rychlému hubnutí, ale existují nějaké jemné náznaky, které by mohly hledat, což může znamenat, že to je důvod pro vaše hubnutí."
4 V žaludku máte pocit pálení.
iStock
Pokud je vaše hubnutí důsledkem toho, že nejíte příliš mnoho, protože máte pocit, že váš žaludek pálí, je to určitě známkou toho, že něco není v pořádku.
Pálivý pocit v žaludku, nadýmání, pálení žáhy a nevolnost jsou všechny příznaky vředů, což je stav, kdy bolestivé vředy zakrývají vnitřní výstelku žaludku, podle Cleveland Clinic. Naštěstí v některých případech mohou změny životního stylu stačit ke zmírnění příznaků.
5 Vaše klouby jsou něžné, teplé nebo oteklé.
iStock
Dalším důvodem nevysvětlitelného úbytku na váze by mohla být podle Richards revmatoidní artritida, autoimunitní stav.
„Známky toho, že to může být příčinou vašeho neúmyslného hubnutí, zahrnují něžné a oteklé klouby, horečku, ztrátu chuti k jídlu, únavu a ztuhlost kloubů, “ říká. Podle Mayo Clinic není známa léčba tohoto stavu, ale existují léky na zmírnění některých symptomů.
6 Zažíváte krev v moči, kašel nebo jiné příznaky rakoviny.
iStock
Jesse Houghton, gastroenterolog se sídlem v Ohiu, říká, že nevysvětlitelný úbytek hmotnosti je nejčastějším univerzálním příznakem rakoviny. I když neexistuje žádná záruka, že hubnutí rozhodně znamená rakovinu, existují určité náznaky, které je třeba hledat, což by mohlo znamenat nutnost screeningu rakoviny.
"Například, pokud má někdo nevysvětlitelný úbytek na váze a černou stolici, sledovali bychom EGD, abychom hledali rakovinu horního GI traktu nebo krvácející vředy, " říká. "Pokud mají hubnutí a chronický kašel, chtěli bychom získat rentgen hrudníku nebo CT CT hrudníku, abychom našli rakovinu plic."
7 Jste neustále nauzi.
iStock
Lynell Ross, certifikovaný trenér zdraví a wellness, říká, že často přehlíženým problémem, pokud jde o rychlé hubnutí, je problém duševního zdraví, úzkosti nebo stresu.
„Stres nebo úzkost může způsobit rychlou ztrátu hmotnosti tím, že vás zneklidní, protože aktivuje hormony, které ovlivňují váš trávicí systém a mohou také způsobit jeho vypnutí, “ říká. „Nevolnost může být spojena s poruchami duševního zdraví, jako je panická porucha nebo generalizovaná úzkostná porucha. Náš nervový nebo podrážděný žaludek nebo snížení chuti k jídlu se může také stát, když se cítíme beznadějní, uvězněni nebo nevidíme cestu ven z problému."
Ross navrhuje vyhledat radu u odborníka na duševní zdraví, pokud zjistíte, že rychle zhubnete bez jakékoli fyzické příčiny.
8 Máte kožní vyrážky.
iStock
Podle Cleveland Clinic může být příznakem, že máte celiakii, závažná kožní vyrážka, která doprovází hubnutí, jakož i další příznaky, jako je anémie, pocit mravenčení v nohou a dokonce i záchvaty. Celiakie je autoimunitní porucha, při které imunitní systém napadá lepek.
Protože celiakie může lidi nechat zranitelnými vůči jiným zdravotním stavům, je důležité, aby se s nimi rychle zacházelo. Naštěstí bezlepková dieta obvykle pomáhá zmírnit příznaky během šesti měsíců.
9 Máte bolesti žaludku, nevolnost a zvracení.
iStock
Další příčinou nevysvětlitelného úbytku hmotnosti jsou parazitární červi, pokud je úbytek hmotnosti doprovázen bolestmi žaludku, nevolností, zvracením a únavou podle Healthline. Některé druhy parazitárních červů samy vymizí, zatímco jiné mohou vyžadovat další léčbu.
10 Máte bolesti na hrudi a kašel.
iStock
Když trpíte mnoha nemocemi, je běžné zhubnout. Pokud je však vaše hubnutí doprovázeno bolestí na hrudi nebo bolestí s dýcháním nebo kašlem, může to být podle Mayo Clinic známkou tuberkulózy.
Tuberkulóza je potenciálně závažné infekční onemocnění, které postihuje hlavně vaše plíce, a je nezbytné, aby se rychle léčilo. Léčba tuberkulózy závisí na vašem věku, celkovém zdraví a na tom, kde se infekce nachází ve vašem těle. Léčení však trvá mnohem déle než u jiných infekcí: Musíte být léčeni tuberkulózou po dobu nejméně šesti až devíti měsíců.
11 Cítíte bolest v kostech.
iStock
Pokud trpíte bolestmi kostí spolu s úbytkem hmotnosti, může to být podle Mayo Clinic známkou hyperkalcémie, což je stav, při kterém je hladina vápníku v krvi nad normální hodnotou.
Existuje několik způsobů léčby hyperkalcémie. V mírnějším případě se Váš lékař může rozhodnout čekat a sledovat vaše kosti a ledviny v průběhu času, zatímco ve vážnějších případech může lékař předepsat určité léky nebo dokonce doporučit chirurgický zákrok.
