Není neobvyklé vidět občas několik kilo navíc na stupnici. Pokud se na chvilku vyhýbáte fyzické aktivitě nebo jedíte o něco více, než obvykle, pravděpodobně uvidíte, že číslo na stupnici stoupá. Ale zatímco je snadné připsat přibývání na váze obvyklým viníkům, neznamená to, že nedostatek pohybu je vždy na vině. Náhlý nevysvětlitelný přírůstek hmotnosti může být ve skutečnosti příznakem základního zdravotního problému. Zde jsou některé jemné náznaky, že by váš rychlý nárůst tělesné hmotnosti mohl být podle odborníků něco vážného.
1 Snadno se tvoří modřiny a zažíváte svalovou slabost.
Shutterstock
Z ničeho jste přibral a trpíte také bolestmi svalů? Pachatelem by mohl být Cushingův syndrom, což je porucha, ke které dochází, když vaše tělo produkuje příliš mnoho hormonu kortizolu po dlouhou dobu.
„Nepravidelná menstruace, snadné modřiny, slabost svalů a únava mohou být způsobeny Cushingovým syndromem, “ říká Judi Goldstone, MD, lékařka z oblasti vnitřního lékařství a odbornice na hubnutí. "Cushing's, způsobený nadbytkem kortizolu, je spojen se zvyšováním hmotnosti v břiše, krku, obličeji a zádech."
Podle Národního institutu pro cukrovku a trávicí soustavu a onemocnění ledvin je toto onemocnění obtížné diagnostikovat. Proto je nejlepší směřovat k lékaři dříve než později, pokud si myslíte, že Cushingův syndrom může být za vaším přírůstkem na váze.
2 Vaše štítné žlázy jsou oteklé.
Shutterstock
Pokud se vaše štítné žlázy cítí oteklé, vaše pokožka je suchá, srdeční frekvence je pomalá a jste neustále unavení - podle WebMD může být čas považovat hypotyreózu za příčinu.
Goldstone říká, že další příznaky hypotyreózy nebo nízké hladiny hormonů štítné žlázy jsou špatná koncentrace, zmatek nebo problémy s pamětí. Přestože účinky rozhodně nejsou zábavné, jedná se o stav, který lze léčit léky, takže pokud se u Vás vyskytne některý z těchto příznaků, je nejlepší směřovat k lékaři.
3 Máte nepravidelný menstruační cyklus.
Shutterstock
Syndrom polycystických vaječníků je hormonální stav, který se ženy mohou dostat během svých plodných let, a podle WebMD může u některých vyvolat cysty na jejich vaječnících. Včasná diagnóza pomáhá při léčbě PCOS, takže se podívejte na ASAP.
4 Kašlete často a máte problémy s ležením.
Shutterstock
„Ztráta chuti k jídlu, časté kašel nebo potíže s ležením jsou příznaky srdečního selhání, které může v důsledku přetížení tekutinami způsobit rychlé přibírání na břiše, kotníku a nohou, “ říká Goldstone.
Přestože se příznaky srdečního selhání liší, WebMD poznamenává, že je neuvěřitelně důležité navštívit lékaře, pokud si myslíte, že by se u vás mohlo objevit srdeční selhání, aby vám byla poskytnuta správná diagnóza a rychlá léčba.
5 Zažíváte bolest břicha nebo dolní části zad.
Shutterstock
Pokud je váš přírůstek hmotnosti doprovázen bolestmi břicha a dolní části zad, tlakem na močový měchýř nebo zácpou, mohlo by to být podle Lynell Rossové, certifikovaného zdravotního a wellness trenéra, příznaků děložních myomů.
„Děložní myomy jsou nerakovinové výrůstky, které se mohou zvětšit nebo zmenšit v závislosti na průtoku krve do každého fibroidu, “ říká. „Může to způsobit přibývání na váze v důsledku nadýmání a hormonální nerovnováhy nebo velikosti fibroidů. Velké fibroidy mohou vyvolat vzhled nadměrného tuku v břiše a také způsobit přírůstek hmotnosti.“
6 Zažíváte výkyvy nálad, beznaděj a smutek.
Shutterstock
„Velká depresivní porucha je často spojována s přibýváním na váze, “ říká Christopher Drumm, lékař v Norristown Family Physicians. „Sleduji všechny pacienty s novým přibýváním na váze pomocí přístroje PHQ-9, “ který se používá k diagnostice deprese.
Drumm říká, že deprese je obtížné diagnostikovat, protože to může způsobit přibývání na váze nebo hubnutí, ale říká, že léčba tyto markery zlepšuje.
7 Nedávno jste zahájili nový lék.
Shutterstock
„Ano, léky, které předepisujeme, mohou způsobit přibírání na váze, “ říká Drumm. "Některé léky na cukrovku, včetně sulfonylmočovin, inzulínu a pioglitazonu, všechny způsobují určitý přírůstek na váze. Je zajímavé, protože podporujeme pacienty s diabetem, aby zhubli, ale některé léky, které podáváme, mohou hubnout."
Drumm dodává, že určité psychiatrické léky mohou způsobit přibírání na váze, přičemž atypická antipsychotika jsou největším viníkem. Také „perorální steroidy jsou nejhorší, “ říká. "Snažte se, abyste je nemuseli brát."
8 Kolem žaludku máte bolesti břicha a otoky.
Shutterstock
Je snadné vyloučit otok kolem žaludku jako přibírání na váze. Pokud však trpíte bolestmi a otoky břicha, otoky nohou a kotníků, nevolností a zvracením, mohlo by to být podle Mayo Clinic příznaky onemocnění jater.
Onemocnění jater je závažný stav, a pokud máte podezření, že byste ho mohli mít, je důležité okamžitě kontaktovat lékaře. Některé problémy s játry mohou být léčeny změnami životního stylu, jako je zastavení konzumace alkoholu nebo hubnutí, zatímco jiné mohou vyžadovat léčbu nebo vyžadovat chirurgický zákrok.
9 Jste oteklé v nohou, pažích, obličeji a očích.
Shutterstock
Otok obličeje, oční dutiny, nohou, paží, rukou, nohou, břicha nebo jiných oblastí - stejně jako vysoký krevní tlak - jsou podle Penn State Hershey Medical Center možnými příznaky nefritického syndromu. „Pacienti zadržují tekutinu, což zvyšuje hmotnost, “ říká Drumm.
Nefritický syndrom lze léčit různými způsoby, například dietou se sníženým obsahem soli, odpočinkem v posteli, medikací nebo dialýzou. Možná bude také nutné strávit nějaký čas v nemocnici, pokud to váš lékař považuje za nutné.
10 Vaše klouby bolestí.
Shutterstock
Přírůstek hmotnosti doprovázený bolavými klouby, hlubším hlasem a značkami kůže může znamenat, že máte akromegalii, hormonální stav, ke kterému dochází, když hypofýza produkuje příliš mnoho růstového hormonu.
Akromegalie se obvykle vyskytuje v polovině dospělosti a může být léčena chirurgickým zákrokem nebo radiační terapií. Jeho primárním příznakem je zvětšení nohou a rukou, takže pokud zjistíte, že se vaše boty po přibírání na váze přestaly správně osadit, možná budete chtít nechat se odhlásit.
11 Máte bolesti břicha a potíže se spaním.
Shutterstock
Zatímco úbytek hmotnosti je jedním z nejčastějších příznaků rakoviny, podle Medical News Today může být příznakem rakoviny vaječníku přírůstek hmotnosti doprovázený bolestí břicha nebo pánve, obtížným spánkem a nepravidelnou menstruací.
Rakovina vaječníků může dosáhnout pozdějších stádií bez detekce, takže pokud se u vás tyto příznaky vyskytnou, je důležité mluvit s lékařem. Její léčba do značné míry závisí na tom, v jakém stadiu je vaše rakovina, a podle Mayo Clinic může zahrnovat chirurgii, radioterapii nebo chemoterapii.
