Většina dětí, zvláště děvčat, ráda tráví nějaký čas v kuchyni a pozoruje, jak jejich matky šlehají lahůdky. Pokud i vy máte dítě, které se zajímá o vaření, zde je několik receptů, které může snadno vyzkoušet.
Děti obvykle napodobují své rodiče. Nedivte se, že jednoho dne vaše děti uchvátí vaření a budou dychtit objevovat svůj kulinářský talent ve vaší kuchyni. Využijte této příležitosti a nasměrujte je k přípravě jednoduchých jídel.Vaření s dětmi může být úžasný zážitek plný zábavy a vzrušení. Příprava různých pokrmů může být pro děti skvělou zábavou a také skvělým způsobem, jak získat znalosti o základních potravinách a výživě. Existuje celá řada zábavných receptů, které mohou děti vyzkoušet. Níže uvádíme několik zábavných receptů, které si vaše nepochybně nadšené děti jistě užijí při přípravě.
Ranní sušenky
Ingredience
- 1 hrnek mouky
- 1 šálek strouhané mrkve
- 2 šálek másla, rozpuštěného a vychlazeného
- 2 velká vejce
- 1 šálek vlašských ořechů
- 1 šálek ovsa
- ½ šálku medu
- ½ šálku datlí, nakrájených
- ½ šálku sušených meruněk, jemně nasekaných
- ½ šálku rozinek
- 1½ šálků ovesných obilovin
- Вѕ lžička muškátového oříšku
- Вѕ lžička skořice
- ½ lžičky jedlé sody
Příprava
- Předehřejte troubu na 350 stupňů F.
- V malé míse šlehejte dohromady vejce, máslo a med, dokud se dobře nepromíchají.
- Poté přidejte mrkev, ovoce, oves a ořechy.
- V jiné míse smíchejte mouku, ovesné cereálie a jedlou sodu.
- Do ovocné směsi přidejte směs mouky a cereálií. Dobře promíchejte a vytvořte těsto.
- Udělejte z těsta malé středně velké kuličky a trochu je zploštěte.
- Položte je na plech a pečte asi 15 minut v předehřáté troubě.
Makaronová cizrnová polévka
Ingredience
- 1 ½ šálku suchých makaronů
- 1 šálek dušených rajčat
- 3½ šálků kuřecího vývaru
- 1 plechovka cizrny (garbanzo fazole)
- 1 šálek vody
- 1 šálek zelených fazolí
- ½ lžičky oregana
- ½ lžičky celerových vloček nebo cibulového prášku
- ČL česnekového prášku
Příprava
- Smíchejte vodu a kuřecí vývar ve velkém hrnci a přiveďte tuto směs k varu.
- Jakmile se začne vařit, snižte teplotu na minimum. Poté do této směsi přidejte makarony, oregano a celerové vločky.
- Za občasného míchání nechte asi 4 minuty vařit.
- Mělo by následovat přidání zelených fazolek, dušených rajčat, česnekového prášku a cizrny.
- Vařte asi 5 minut, dokud fazole a makarony nezměknou. Vynikající horká polévka je hotová!
Sýrový kastrol
Ingredience
- 1½ libry šunky
- 1 plechovka rajčatové polévky
- 1 velké balení vaječných nudlí
- 1 plechovka houbové smetanové nebo celerové polévky
- 1 libra sýra
Příprava
- Ve velkém hrnci vařte nudle, dokud nezměknou.
- Potom nudle sceďte a nechte je stranou.
- Opečte šunku na pánvi.
- Potom stáhněte z plotny a vypusťte přebytečný tuk.
- K šunce přidejte smetanu z houbové nebo celerové polévky, 1 plechovku vody a ½ lb sýra.
- Důkladně míchejte, dokud se sýr úplně nerozpustí.
- Přibližně polovinu této směsi dejte do kastrolu a poté přidejte nudle.
- Jemně promíchejte a přidejte zbytek směsi.
- Navrch přidejte také zbývající ½ lb sýra.
- Pečte v předehřáté troubě na 400 stupňů F po dobu asi 30 minut.
Takže děti, připravte se na výrobu lahodných jídel pomocí těchto zábavných a jednoduchých receptů. Vaření může být vzrušujícím zážitkem a také skvělou příležitostí, jak získat od maminky a tatínka nějaké ocenění. Bavte se!
