Všechny ty reklamy s nízkým T, které jste viděli v televizi za posledních několik let? No, ukázalo se, že fungují. Ve skutečnosti jsou tak efektivní, že podle agentury Reuters bylo mezi lety 2009 a 2013 testováno více než 1 milion mužů (ze studie 17 milionů), což je období, ve kterém se tyto reklamy skutečně začaly vzlétat. 300 000 z těchto mužů pokračovalo v léčbě substitučními testosteronovými substitucemi (TRT), což je proces, kterým muži dostávají doplňkový testosteron.
Samozřejmě nepotřebujete titul v oboru raketových věd, abyste pochopili, proč je TRT snadný prodej. Koneckonců, co by ten chlap nezískal na pár babek, aby měl okamžitě více energie, lepší sex, větší svaly, větší zaměření a zdravější všestranný temperament?
Velkou otázkou však zůstává: pokud nejste součástí malého procenta mužů, kteří ve skutečnosti trpí hypogonadismem - nebo „nedostatkem T“ - skutečně potřebujete záď testosteronu do zad? A je TRT v konečném důsledku bezpečný postup? Tímto se zabýváme všemi vašimi obavami z dnešní doplňkové „fontány mládeže“. A zatímco zkoumáte T terapii, nezapomeňte na testy, které potřebujete od svého lékaře.
1 Je příliš snadné se dostat
První věc, kterou potřebujete vědět o TRT, je to, že vyžaduje lékařský předpis. Tento předpis se však dá velmi snadno získat. Podle The New York Times lékaři primární péče - v žádném případě odborníci na hladiny testosteronu - vylučují více než 60 procent všech předpisů TRT. "Mnoho lidí chodí do lékařských ordinací a žádá o recepty. Lékaři dodržují, částečně proto, že nechtějí ztratit pacienty, " řekl John Hoberman, autor Testosterone Dreams, pro Men's Fitness. "Spousta nedbalého chování a podvodu přichází, když to jen takhle sesmrkáváte a necháte to každý Tom, Dick a Harry."
Pamatujte, že to, že to dokážete, neznamená, že je potřebujete. Ať je to místo, konzultovat endokrinologa, který se specializuje na hormony. Nezapomeňte také vyzkoušet těchto 6 přirozených způsobů, jak zvýšit hladinu testosteronu.
2 Potřebujete krevní test
Podle stejné zprávy Men's Fitness „jeden ze čtyř mužů podstupujících TRT nikdy nevyhledává krevní testy“. To znamená, že čtvrtina všech mužů, kteří tam berou testosteron, své léčby zakládá na instinktu - nebo ještě horší, na WebMD. Pro začátek si udělejte nějakou krevní práci a budete znát své hladiny T. Když znáte své hladiny T, budete vědět, zda byste skutečně mohli použít nějaký další testosteron. A kdekoli jste na úrovni T, nenechte si ujít těchto 100 způsobů, jak být zdravějším mužem právě teď.
3 i starší kluci mohou mít "normální" T-úrovně
Hladina vašeho testosteronu dosahuje vrcholu kolem 20 let a po 30 letech začíná klesat rychlostí zhruba jednoho procenta za rok. Hladiny krevního testosteronu se měří nanogramy na deciliter. (Nebojte se: lékaři ve skutečnosti neodstraní z vašeho systému deciliter krve.) Za průměr je považován rozsah zhruba 270 až 1 070. A dokonce i geriatričtí osmdesátníci mohou testovat téměř 400 let. Doufám, že se nebudete cítit příliš špatně ohledně svých konečných výsledků.
4 Váš počet spermií se vyčerpá
Při dramatickém zvratu způsobuje TRT počet zhroutí spermií rychlejší než řidič opilého kamionu na zledovatělé silnici. Pokud byste chtěli být otcovství ve vaší budoucnosti, doporučujeme prozatím odložit léčbu. Takže pokud hledáte léčbu výše uvedeného problému s libido, je tu vždy Viagra - nebo si můžete jen prohlédnout 10 nejlepších každodenních sexuálních pohonů pro muže.
5 Není to vždy Shot
Nejoblíbenější formou léčby T zdaleka je AndroGel. Je to aktuální tráva, jasná a bez zápachu, kterou denně tíráte na horní část těla. (Poznámka: podle webu společnosti AndroGel by se ženy neměly dotýkat nemytých částí těla, na kterých byl gel aplikován. Nezapomeňte na to.)
6 T-úrovně se mění po celý den
Vaše hladiny testosteronu nejsou pevné; stejně jako množství kofeinu ve vašem systému nebo množství jídla ve střevech kolísají mezi okamžikem, kdy se probudíte a kdy se vracíte. Úrovně jsou nejvyšší kolem 8:00 ráno. Pro ty, kteří nikdy tak brzy nevzniknou, život vás nikdy neuvidí ve vašem nejvyšším počtu T. Smůla. Chcete-li lépe spát - a probudit se dříve - podívejte se na 10 tipů pro svůj nejlepší spánek vůbec.
7 TRT může zvýšit počet červených krvinek
Nebyly provedeny žádné kritické, rozsáhlé studie o této záležitosti, ale může existovat souvislost mezi TRT a zvýšením počtu červených krvinek. Takové zvýšení samozřejmě může vést k nepříliš zábavným vedlejším účinkům, jako je infarkt nebo mrtvice. Opět nebyly získány žádné významné údaje o tomto bodě, ale určitě stojí za to mít na paměti, pokud uvažujete o léčbě.
8 TRT tě nezmění v Hugha Jackmana
Řada studií na Univerzitě medicíny Charlese R. Drewe a na McMasterově univerzitě ukázala, že pokud jsou hladiny T u člověka vyšší než průměr, a přesto jsou stále v rozsahu 270 až 1 070, nebude se sval nijak navyšovat. hodnotit. Jinými slovy, TRT nejsou steroidy. Ale pokud chcete vypadat jako Wolverine, proč si pro sebe nevyzkoušíte Jackmanovy životní lekce?
9 Existují alternativy
Abychom si mohli vypůjčit salón od každé reklamy na televizní medicínu, TRT není pro každého. Existují přirozené způsoby, jak zvýšit vaše hladiny T - strava bohatá na bílkoviny a vitaminy B a D; dostat dobrý noční spánek - ale pro bezpečnější, ale stále umělé řešení je vždy Clomid. Clomid, známý také jako klomifencitrát, byl navržen tak, aby stimuloval ovulaci u žen, ale byl účinný také při zvyšování hladin T u mužů. Spisovatel zprávy Men's Fitness to ve skutečnosti vyzkoušel - a jeho hladiny T se zvýšily ze 133 nanogramů na úžasných 722.
10 Někteří kluci to potřebují. Pravděpodobně ne.
Pokud jste zdravý člověk ve věku 30 a 40 let, váš testosteron bude klesat - to však neznamená, že skutečně potřebujete léčbu. "Jestli půjdeš a řekneš:" No, víš, v posledních 10 letech jsem se unavil, mám problémy s udržováním hmotnosti… "to prostě nestačí - je to přirozený jev!" Jacques Baillargeon, Ph.D., epidemiolog na lékařské fakultě University of Texas v Galvestonu, řekl Men's Fitness. Pokud jste však mužem na sever od 50 let a máte potíže s jeho zvednutím, máte pocit deprese a jste obecně nešťastní, měli byste vyhledat TRT.
